当孩子到了高中以后，就会学会自己规划自己的学习及生活。但是有很多高中生都坚持不了多长时间，当天的任务当天完成不了，拖拉到第二天又耽误了其他事情。这些都是因为高中生不自律造成的，对于这种情况应该怎么办呢？

高中生不自律应该怎么办

1、安排自主学习时间

自主学习时间是除了要把老师布置的学习任务完成，还要有自己的学习计划。比如提高自己的弱项，或者是利用参考书或者课外书拓展课内知识。等你有了一定的学习渴望之后，就要自己要求自己去掌握更多的知识，例如多看看课外书，多阅读英语小说等等，以利于自己提高学习兴趣和拓展课外知识。

2、计划性训练

对自己需要处理的事务进行规划，用文字化去规范自己的预期和方向，用量化去控制自己的主观反应和偏差。明确即将处理的事务的目标，并且将目标的执行性予以时间节点的控制，目标用清晰可追踪的指标予以标记。！

3、要强化实践锻炼

一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

4、给自己定目标

高中生可以做个时间表，把每天想干该干的事都列举出来，做到每天目标日日清。若实在做不到日日清，可让家长、同学监督。也可和同学一块儿“约题”，互相促进，互相督促完成当天约定的任务。如果高中生不自律实在管不住自已，可以适当用破釜沉舟的办法。

5、从细微之处抓起

如果想要提升自制力，通常需要从细微之处着手，在制定学习计划的时候，要考虑现实，遵从一定的依据，不能盲目的去给自己施压，这样的结果，只会让学生不堪重负，又难以实现预期的目的。

怎样做到从细微之处抓起，比如，一些高中生放学后，本该用心做作业，但是想着学习计划中的任务过于繁重，即便努力了也无法完成时，可能会让他们放弃做作业的兴致，而是选择消极地对待。相反的，学习任务适量，、每当完成。一项作业时，适当地奖励自己休息十分钟，则更容易调动大家学习的积极性。

高中生不自律的原因

1、没有设定完成期限

这些学生可以为自己设定完成期限，例如在多少时间之内能背多少单词，做多少道题，或者期中期末考试能达到什么名次。如果能强迫自己严格按照设定的日期完成任务，就会给自己一种“紧迫感”，可以有效抑制散漫，会让自己精力集中去做好学习的事。

2、外界诱惑比较多

现在很多学校高中是住校。这个时候就会面临着很多外来的诱惑，尤其是同班和同宿舍的人。有这么一两个人比较不上进。他们就会想方设法的找几个伴，这种人是非常危险的，因为他往往可能毁了那些左右摇摆的学生。