很多爸爸妈妈会发现孩子突然之间会变得胆小懦弱了，明明自己很强势，但是教育出来的孩子却畏手畏脚的。我相信很多父母都不希望看见自己的孩子内向，懦弱没有担当，那么孩子胆小懦弱，家长需要怎样锻炼孩子呢？

孩子胆小懦弱怎么锻炼

1、大部分胆小的孩子很多都是缺乏肯定和关爱。家长可以想一想自己是不是经常否定孩子做的事，做错事时有没有动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小懦弱。正确的教育方式应该是家长多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了没关系，鼓励孩子改正，下次继续尝试。做得好家长给予积极的肯定，让孩子得到认可的，拥有信心。

2、孩子胆怯的不良心理行为是在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，家长一定要耐心引导。比如说孩子不敢自己去买东西，、家长可先带着孩子一同去商店，然后告诉孩子购物的程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少东西。可能开始时孩子可能不敢说话，家长开个头，然后让孩子接着说。几次下来，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单独去其他商店。

3、总是待在家里的孩子对外界事物比较陌生，没有别的孩子见识广，所以在与人沟通时就会有距离感，没有话题可以沟通。久而久之孩子就越来越不爱说话，越来越不自信，遇事胆小懦弱。家长可以带着孩子多去看看广阔的世界，见识到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子内心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，变得更加外向，乐于求知和交流。

5、家长千万不要当众指责、羞辱孩子。这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆小懦弱。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说任何责骂和羞辱孩子的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

孩子胆小懦弱的原因

1、家长严厉控制孩子

有的父母希望孩子将来能够成为一个优秀的人，从小就开始着重培养孩子，所以对孩子各方面要求都非常严格。但是严厉，也会将父母摆在一个高高在上的位置，孩子内心变得惧怕父母，习惯听从父母的命令，久而久之就变得不自信。

另一方面是控制，不少父母会严格控制孩子的行为，因为但心孩子做错事或者被欺负。所以孩子没有犯错，体会不到失败的滋味，但是如果突然有一天跌了一个大跟头，孩子内心就会变得非常敏感，做任何事都患得患失害怕失败，越来越不自信，遇事胆小懦弱。

2、每个人都是独立的个体，每个孩子也有着不同的性格。有的孩子性格从小比较内向，见到陌生人或者到了人多的地方心，里就会不由自主的害怕，这是天生的性格引起的。因此，遇到这种情况，不要过于突然地改变孩子，而是让孩子慢慢去适应，见的多了说话的次数多了，性格渐渐会开朗起来。

3.孩子的性格一定程度受父母的影响，夫妻吵架对于一个家庭来说非常正常，但是父母千万不要当着孩子面吵架，因为这样的话将对孩子的伤害非常大。孩子年龄还小，很难理解自己最爱的爸爸妈妈，为什么突然之间成了仇人，！久而久之缺乏自信，导致孩子胆小懦弱。