16岁的孩子已经在上高中了，这个时期虽然有逆反的心理，但是孩子不爱和人交流的话，家长还是要重视的。家长要理解孩子，了解孩子内心的想法，引导孩子慢慢走出自己的世界，这个是比较重要的。

16岁孩子不爱和人交流怎么办

1、学会理解孩子

谁都是从16岁这个年纪过来的，家长应该足够的理解现在孩子的一些行为，因为荷尔蒙的转变造成了他们心理也在发生着转变。如果这个时候家长、再继续用家长的权威，那么自然会起到一定的反效果，所以家长要学会理解孩子，懂得孩子的内心的想法，并且给予着他们肯定和鼓励。

2、倾听孩子的心声

孩子在成长的过程中，肯定会遇到挫折和困难，会产生委屈、伤心、难过的情绪。这时候，孩子不需要道理，而是需要有人倾听他们的想法，理解他们的感受，倾听对于家长来说，是了解孩子内心最好的途径。

对于16岁的孩子来说，感受到的是支持和理解，孩子会觉得，他在这个世界上并不孤独，父母永远是他心灵的归宿。有底线地表达爱这就是要求我们家长要做一个有原则性的家长，对于孩子的一些无理要求，一定要坚决拒绝。

3、营造宽松的家庭氛围

减少对16岁孩子的吼叫和责骂，给孩子一个相对宽松的家庭氛围，逐渐增进亲子关系。，孩子经常被家长吼叫和责骂，可能会导致小孩自卑，他们在家长那里得不到尊重和帮助，于是内心就变得孤单、自卑敏感，最后可能会有社交障碍的可能。

不管是孩子犯错，还是孩子遇到了困难，他们都期望从家长那里得到安慰。假如家长不问青皂白就是一顿吼骂，那以后孩子遇事就不会再说出来，慢慢会变得胆小。家长不仅承担着养儿育女的重任，更是在养育孩子的过程中去不断完善自我，不断成为更好的家长。

4！、引导孩子学会摆脱困境

即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”，家长最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

16岁孩子不爱和人交流的原因

1、家长总喜欢替孩子做决定

有很多家长或多或少无论是大事还是小事都喜欢帮孩子做决定，总以为孩子还小，就很少会注重小孩子的感受。这样一来会让孩子感觉到他的自主权受到侵害，更会增加孩子的逆反心理，不仅不愿意与你沟通，更想挣脱家长的“管制”。

2、家长采取严苛的教育

有些家长奉承一句话“棒棍底下出孝子”，因此对孩子的要求会比较苛刻，习惯性打击孩子，习惯性拒绝孩子，甚至习惯性责罚孩子。长期处于这种家庭下的孩子自然会变得畏畏缩缩，产生自卑的情绪，害怕被别人拒绝。

于是他们就更愿意让自己封闭在自己的世界里，不面对外人那么也就不会受到伤害，不会被拒绝，不会被否定。这样的孩子是在家长的否定中长大的，会比别人更多一份自卑感。