对于13岁孩子总玩手机的这个问题，其实很多家长都会遇到的，虽然可能年龄段不一样，但是问题却大差不差，由此可见，电子产品在孩子的生活中也是不少见的。针对这个问题，我们来看一下13岁孩子总爱玩手机怎么办？

13岁孩子总爱玩手机怎么办

1、给孩子积极的影响

哲学上说，事物发展是内外因共同作用的结果。13岁孩子年龄尚小，更容易受到外部环境的影响。父母什么样，孩子就什么样。一个沉迷手机的孩子，他的家人一定也经常拿着个手机；孩子脾气暴躁，大多是因为易怒爱吼叫的父母；做事拖拉说话不算数的孩子，通常有着不能坚守规则的爸妈；父母看手机玩游戏，却跟孩子说“你要努力”，孩子是听不进去的。

父母的一言一行都会影响孩子，要想孩子爱学习，父母自己也要上进；要想孩子自律，父母也不能放纵自己；要求孩子之前，家长要先想一想自己有没有做到。父母的眼界、对未来的规划和经济能力，影响着孩子今后的发展。所以，鸡娃不如鸡自己，努力提升自己的能力和价值，你努力的样子，就是对孩子最好的教育。

2、宜疏不宜堵

积极引导13岁孩子正确使用手机。比如学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖。引导孩子在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作？用。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了、时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力。比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触，这样一点一点的培养孩子的自控力。

如果13岁孩子对自己目前的学习比较迷茫，这个时候家长可以为孩子量身定制一份短期计划与长期计划，还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务，每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。

13岁孩子总爱玩手机的危害

1、破坏孩子的专注力

曾经有人做过一个试验，在几个家庭中偷偷放置了摄像机，观察孩子们对他们的电子产品有多专注。试验最开始，试验人员偷偷进入房间，在孩子玩游戏最投入的时候，偷偷换掉了房间里的一些东西，孩子一无所知。

当孩子玩起电子产品时，对身边的事物变化毫无感知，表面是“专注”实则是“沉迷”。电子产品的过度使用，已经让越来越多的孩子陷入一种被动的迟钝状态。包括摆在厨房的花朵由玫瑰换成向日葵，把家里挂在墙上的全家福换成了一幅很糟糕的画，而孩子什么都没发现，这就说明了孩子的专注力受到破坏。

2、与人沟通能力变差

13岁孩子经常看手机的话，那么他们与家长、小朋友进行交流的机会减少。如果他们长时间的和外界缺乏沟通，就很可能会影响他们与人沟通的能力，家长和孩子之间的感情也可能会受到影响。