13岁的孩子不想读书，一定有她自己的原因。家长在知道这件事的时候，千万不要急着去责怪自己的孩子，要理解孩子，家长也有不想上班的时候，一定不要强迫孩子去学习，要了解孩子不想上学的原因，明白孩子的真实想法，知道孩子为什么不想读书，找出原因，制定相应的对策。

13岁女孩不想读书怎么办

1、孩子表示同理心

13岁孩子如果向父母说不想读书，是经过一定的思考的，向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打。骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

2、接纳孩子的情绪

13岁孩子把不想上学的想法表达出来以后，说明孩子对学校有着不愉快的感受。这时，父母不要对孩子说学校有多么好，说了也没有用，因为孩子的情绪正处于不良状态，是听不进父母话的。如果父母选择与孩子共情，接纳孩子的情绪，将更有利于孩子理智地思考是否去上学这件事，家长一定要冷静对待。

3、了解原因

家长要稳下：来，稳是改变的定海神针。如果稳不下来，可以先找个安静的地方呆一会，或者做几个深呼吸，让自己放松下来，千万不要带着焦虑紧张的心情，和孩子马上谈事，这时候，一谈就甭。父母千万不要着急，不要对着13岁孩子发脾气、呵斥孩子。否则，即使孩子迫于父母的威严去学校了，也不会喜欢学习。也发现不了孩子不想读书的原因。

4、养成好的阅读习惯

现在很多13岁孩子，过早的接触手机平板，因为坐姿不对，眼睛都开始近视了。所以看书的时候，家长要规范孩子的坐姿。看了一会书，家长提醒一下，远望一下外边，呼唤下眼疲劳。不然那么小就戴了眼镜，将来近视程度会越来越恶化。阅读是一个长期的事情，家长可以小的时候就开始培养。同时在这个过程中，家长不要太急功近利，要给孩子时间，让孩子自己去爱上学习。

13岁孩子不想读书的原因

1、家庭原因

爸爸和妈妈长期感情不和，在教育孩子的问题上更是存在很大分歧，经常当着孩子的面不加控制地争吵。孩子有时因为害怕而大声哭泣，可正在气头上的父母，却因为心烦而对孩子大发脾气，呵斥孩子，让孩子变得更加恐惧，而在爱无法流动的家庭中孩子充满着不安全感、不信任感和深深的恐惧感，孩子不能静下心来去学习。

2、从孩子否定自己开始

越来越多的孩子在对学业成就，和未来成功过度关注的，社会大背景下纷纷倒下。孩子们感受到学习的过程痛苦而无趣，父母们的倾力安排，让孩子们失去了对自己的掌控感，孩子们感受到哪怕自己已经很努力了、成绩考得已经很好了，父母们却依然不满意，越来越多的孩子在学习上无法感受到自我价值，更多地感受到的是被评判，所以就产生了不想读书的念头。