对于高中的学生来说，他们学习的科目越来越多，需要背诵记忆的内容，也越来越多。所以说，高中生要想学好每一科的内容，就一定离不开记忆。有些孩子的成绩不好，就是因为记忆力差。他们通常是记了又忘，这种情况应该怎么改善呢？

高中生记忆力差怎么改善

1、掌握科学的记忆方法

记忆方法有很多种，例如概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节，都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住。或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。高中生可以经常总结出，适合自己的方法，多种方法综合运用，会增强记忆力。

2、边解边背诵

除了背诵课文外，很多知识是不需要学生，一字一句不差的背诵出来的。背诵的主要目的是，让学生在背诵的过程中，理解相关知识内容，并且做到熟练地运用。如果学生仅仅是死记硬背的话，不仅记得快忘得快，还完全没有达到背诵的目的，失去了学习的意义。

3、重复记忆

重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。重复记忆不是笨方法，是一种记忆规律，所以不要觉得重复记忆浪费时间，就不去做，如果有效率，重复记忆是最简单最准确的记忆方法。

高中生怎么提高成绩

1、学习，要有合理的规律

课堂上做的笔记，要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上，讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久，定期复习能有效地提高你的考试成绩。

2、重视做题效果

很多高中生认为，上课听懂了就会了，其实不然，只有做题才能复习知识点并发现不足。同时做题锻炼的是一种考试的应试能力，考试中出现的问题，很多可以从课后题中体现出来。如果及时改正，成绩就会有所提升，就是你刷的这些题，没有在现实中运用，没有整理好自己的错题集，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。

3、基础知识

很多高中生经常会犯错，忽略基础知识的重要性，这是不对的，想要自己的学习成绩提高必须打好基础，这是取得高分的第一步。高中学习科目多，高中生一定要要上课认真听讲，下课多练习，扎实掌握基础知识，千万不要眼高手低，高中生可以通过做题方式牢固掌握知识点，千万不要死记硬背。

4、多补漏洞才能有效提高分数

有些同学为了扩大知识面，或者加强巩固知识点，就会通过做题来锻炼，久了很容易？陷入“题海战术”。效果姑且不谈，光是这千千万万的题目，我们是做不完的，而且很容易让人产生疲劳感。做题是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。

5、不要试图短期内高幅度提、高成绩

短期内成绩一定幅度上的是有可能上升的，但是高幅度的提高成绩很难实现。所以从当下开始，树立小目标，可以从英语的单词积累，文科的小知识点记忆开始，慢慢学习，相信一段时间后就会见到成效，让成绩得到“量变”到“质变”的提升。