作为家长，都非常清楚手机对于孩子的危害，但是有些家长还会因为自己工作或者其他的事情比较忙，就把手机给孩子，让他们自己玩。而初中孩子的自控力还没有很成熟，就很容易出现沉迷于手机的现象。

初中孩子沉迷手机的解决方法

1、约束孩子，立规矩

没有规矩不能成方圆，上初中的孩子年龄还小，自制力不强，如果父母不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正，因此，父母可以引导孩子适当远离手机。

比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时；或者巩固一下物理的基础知识，用我们免费的教学视频来巩固这些漏缺之处。

2、丰富孩子的课余生活

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助初中的孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从电子产品上分散出来，去做更有意义的事情。

3、给孩子树立榜样

跟初中孩子在一起的时候，父母要远离电子产品。孩子之所以沉迷手机，最大的诱发因素就是父母，在这个问题上可能很多父母应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩电子产品，吃饭玩、睡觉玩。

在这样的家庭成长起来的、孩子不沉迷手机才怪。所以，想要根除孩子玩电子产品的习惯，首先就是要父母树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩电子产品，这样才能让孩子改掉这个问题。

4、培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的。父母应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，父母就可以给孩子报班去学习，这样也就不会天天呆在家里打游戏。

除此之外，还要培养孩子人际交往能力，很多孩子玩手机就是聊天，因为他在现实生活中不爱讲话，只有在网络世界才能找到自己说话的人。这样下去只会让孩子更加内向，胆小，所以父母需要多与孩子沟通，带孩子参加一些活动，提升交际能力。

5、培养孩子的责任意识

比如在家里，允许初中的孩子养小宠物，参与家务劳动等；多听听孩子的意见、建议，让孩子在家里有话语权；必要的时候，父母在孩子面前示弱，让孩子特别是男孩子能够成为家庭的捍卫者、爸爸妈妈的保护神。

初中孩子沉迷手机的危害

1、对身体的影响

初，中生是一群正在长身体的孩子，特别是对于神经和大脑的发育最为重要。电子产品是一种有高辐射危险的电子产品，学生每时每刻携带它，它的辐射就会影响到大脑的正常发育。进而出现注意力不集中、记忆力下降的现状，长时间盯着手机屏幕，会影响到孩子们的正常视力。

2、不利于亲子关系培养

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有！了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。