高中生学霸作息时间计划

6:30-7:00 背语文诗歌或者美文

7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词

7:45-8:00 休息

8:00-11:50 上课时间，课间保持好精神状态

11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文

12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神

2:00-5:40 下午上课时间，每节课都要认真对待

5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间

6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

8:00-8:50 数学，看书做习题

9:00-10:30 整理一天的学习内容

高中每个人的生活习惯和学习习惯不一样，作息安排要根据自己的实际情况来制定。

高中生应该如何学习

1、高中不能闷头瞎学，要懂得学习方法。高中学习方法是很重要的东西，在高中上学期间，明明很刻苦但是成绩上不去的学生大家肯定见过，这样的学生就是没掌握正确的学习方法，只以为自己不够努力，结果越来越刻苦，但是成绩不见半点起色甚至后退，这就是没掌握学习方法的后果。

2、观察和思考的习惯。对客观事物的观察，是获取高中知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位高中同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力

3、高中也要拉开时间间隔能提升学习效率。研究者们通过记忆单词的实验证明，一次学习20分钟，不如用10分钟学习两次效果好。与其一次性塞给大脑大块的东西让它去消化吸收，不如把一次集中学习打散成数次学习。这种方式特别适合全新内容的学习与记忆，不需要花更多的时间，也不需要更刻苦地学习，你就能记住更多的东西，而且记忆更长久。