舞蹈艺考考试内容有哪些

舞蹈基本功测试包括五个方面，它们分别是身体灵活性舒展、控制、跳跃、转体和翻转。

在控制环节，考核的内容是分别搬腿和落手控制，搬腿可以选择搬前腿或后腿都可以，考生在做这些动作的时候应该面向考官。

身体灵活性舒展要求考生展示劈叉和一字马。

转则包括转二位体、转四位体、转侧腿、平身转等等。翻身的考核内容有翻身带点、翻身成串、向前桥、向后桥、虎式跳跃和小幅度翻越。跳跃的考核包括大幅度跳跃和向后踢等。

这一环节考生若想取得高分，应该尽力提高自己的身体灵活性，展现最大的可能性。

参加考试的同学们自己选择的舞蹈，或者是多种类舞蹈片段的组合，都可以由自己选择。可以是国标，也可以是恰恰，甚至是非洲舞，考生都可以自由选择。

考生可选择适合自己的舞蹈种类进行展示，没有限制。在这一考核当中，表演时间在三分钟以内，考生可以穿自己准备的舞蹈服或练功服，所需背景音乐应该提前上传或考试时自己提供。

舞蹈艺考应该注意什么

艺考前训练步骤

第一步：练软开度，把腰、腿、胯全部拉开;第二步：练体能，比如腰腹背肌能力等;第三步：练技巧，如跳、转、翻;第四步：练剧目，古典和民族各学1只，拿来高考用;第五步：排20秒左右的基训组合;第六步：反复进行多次模拟考试;这样才能获得良好的训练效果

注重文化课学习

艺考生在接受专业课集训时，千万不能忘记文化课的复习哦。一般来说我们可以将艺术生考前文化课复习分为四个阶段：温习阶段(9月～12月)、加热阶段(1月～3月初)、强化阶段(3月中旬～5月中旬)及冲刺阶段(5月中～6月初)。在专业集训阶段，哪怕每天抽出一个小时复习课程，都要比完全放弃要有效果。