孩子不听话大人控制不了脾气怎么办？建议你从其他角度着手锻炼一下自己的自控能力先，就是自己很想做的事情（或者是自己很不想做的事情），偏偏压着自己不去做（或者逼着自己去做），慢慢等你自控力/意志力强起来，那么你也就可以控制自己 不对孩子发脾气了。

另外，平时可以多学学小孩教育方面的知识、技巧，小孩教育是一门大多数！人不了解的学问。要想教育好孩子，就要多学学这方面的知识和技巧。

孩子不听话大？人控制不了脾气怎么办：

孩子不听话，老是控制不住自己的情绪，但每次发完脾气又后悔，我有时候也是这样的，事后就认识自己错了，不该发脾气啊！

有一次，我问孩子我有什么不好的地方，她说生气发脾气的时候，一点也不好，我不喜欢那个妈妈，我说你怪我吗，原谅我吗，她跑过来抱着我，一个劲的摇头，不怪，是我做错了，惹你生气了，听完了，孩子的话，我心里真不是滋味。

从上次淡话后，我就很少发脾气，学会控制不住自己的情绪，不能给孩子带来压力，造成影响，伤害，实在受不了，就把自己关到洗手间里，大喊几声，发泄一下，一会就平静了。

我们要放轻松，给自己一个好的心情，我们心情不好的时候，孩子一发脾气，就能瞬间把不好的情绪瞬间点燃。

放我们心情低落的时候，尽量换一个人带孩子，给自己当一个假，给自己一个调理的时间和空间。