孩子多动注意力不集中缺什么微量元？素？缺锌了锌缺乏会导致孩子注意力不集中。一项对1—6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示，锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要。

专家指出，大多孩子是属于缺锌的高危人群。当发现孩子注意力不集中，学习成绩不好并且上课多动这些情况时，明月星教育建议家长们应该带孩子去医院。测一下微量元素，看看是否是因为缺锌引起的。

对于缺锌的孩子，爸爸妈妈在家要让孩子多吃瓜果蔬菜补充维生素，为防止缺锌，让孩子多吃，些富含锌的事物，养成不挑食偏食的良好习惯，多运动增加机体抵抗力。

孩子多动注意力不集中除了缺微量元素外，还要看看是什么导致了孩子注意力不集中，哪些是我们作为家长能够改变和提高的，其次，我们再学习一下怎么去提高孩子的注意力。

造成孩子多动注意力不集中，可能是以下的原因：

平时孩子的饮食是否营养均衡能够满足大脑成熟的需要。

孩子平时居住环境是否过于嘈杂喧闹，这也不利于孩子形成良好的专注力。

如果父母对孩子过于溺爱，放任自流，容易使孩子学习和生活随心所欲自由散漫，久而久之造成自我控制能力差、易冲动、多动、容易分心等问题。

学校环境也是一个影响因素老师的教育方式、个人气质、素养都会对孩子产生影响，如果老师很冲动，一边烦躁不安，孩子也会受到影响，变得冲动、注意力容易分散。

有时候家长的一些行为也会破坏孩子的注意力，比如：给孩子的玩具太多，在孩子写作业的时候不停地打扰，孩子学习内容太深太多，家长在照顾孩子的时候玩手机，自己不带孩子，留给爷爷奶奶照看。

我们先从上面这几个方面给上孩子的生活环境，然后再采取一些其他手段来提高孩子注意力，例如增加奖励，惩罚，或者让孩子参加一些提高注意力的感统训练。