儿童玩手机上瘾首先弄明白儿童玩手机上瘾的原因，然后找到更有趣的更能吸引他的事物转移他的注意力。这是让儿童戒除手机上瘾的根本，说白了，就是给他一个新的强烈兴趣替换掉”玩手机“这个兴趣。

儿童玩手机上瘾，也基本是因为生活内容空虚，没事干，逐渐迷上了网络上虚拟的光怪陆离的世界，这个世界不受现实限制，更能刺激孩子的好奇心，求知欲，在他的面前和脑子里打开一个新奇的不断变换花样的好玩的世界，让他为之着迷。

1、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

2、对孩子进行适当的批评。心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是，批评不是靠打骂来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子电视看得过多，家长可以禁止或减少他们看电视，以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。

3、孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

4、家长也要以身作则，不要一直在孩子面前玩手机玩游戏，这点我就不多说了，成年人都懂的，家长就是孩子的反射，所以家长要起到榜样的作用。

5、要把孩子的日常活动丰富起来，多培养孩子兴趣，多点户外的活、动，培养阅读的习惯。手机以外的世界丰富了就能把他从手机里抽离出来。