很多家长在教育孩子时，他们对孩子大包大揽的把一些事情都帮孩子完成，让孩子好好学习，其他的不用管。这样的行为乍一看是没什么问题，但是不能深究，因为这样的孩子，他们缺少面对困难，抵抗挫折的能力。针对这个问题，我们来：看一下提高孩子抗挫折能力的方法吧！

提高孩子抗挫折能力的方法

1、对孩子进行意识教育

作为父母，我们要首先排除“怕”的干扰，敢于放手，不怕孩子碰壁、撞钉子。让顺境中成长起来的孩子看到，出现挫折是一种必然，一定要勇敢地面对它。成功的人大多是不怕挫折，它是人生最亲密的朋友，关键是如何面对它。要引导孩子正确对待它，教育孩子面对困难不害怕、不退缩，敢于迎着困难上，树立战胜的信心，从而提高他们的抗挫折能力。

2、调节情境，提高孩子容忍度

家长可以设置不同难度的情境，让孩子们逐步磨练。例如，让孩子们去黑暗的房子里拿东西；把孩子们最喜欢的玩具藏起来，鼓励孩子们自己去找；引导幼儿在野外活动中走“勇敢”之路；在日常生活中接受适当的批评等。

同时，也要把握情境的“难度”和“强度”，避免让孩子感到恐惧，削弱他们的自尊和自信。必须指出的是，当孩子遇到问题或遭遇失败而情绪波动时，大人不必急于替换，也不能责怪和贬低孩子。正确的方法是让成年人和他们的孩子呆在一起，给他们一种安全感，同时鼓励他们积极尝试，找到克服困难的方法，提高抗挫折能力。

3、父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面对问题沉稳冷静，遇事不慌，坦然面对，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈现出软弱，父母就是孩子最好的老师。父母的态度影响孩子对挫折的看法，没有人会一直成功，从不失败。因此，作为父母我们遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。

因为，如果你很紧张，会让，孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕。有的家长，他们在孩子遇到一点点失败的时候，就对孩子又打又骂，拿自己的孩子。和别人家孩子对比，这样只会让孩子对苦难感到羞耻，无法勇敢面对它们。

孩子无法面对挫折的原因

1、过分溺爱

现在很多家长特别是老人，视独生子女为掌上明珠，样样事情都要依从他，久而久之，孩子就形成强烈的“以我为中心”的心态和任性的性格。在这种环境中成长的孩子，他们往往受不得一点的委屈和苦难，稍不顺心就会发脾气。

2、事事包揽，不给孩子任何自主机会

孩子饿了，家长喂饭；孩子渴了，家长送水；孩子冷了，家长给孩子裹外套；孩子做游戏，家长提心吊胆跟着防着，生怕孩子做了什么挑战性游戏出问题；孩子做题不会，家长帮忙思考，不会也想办法找到答案等等情况。

乍一看没问题，都是家长平常照顾孩子会做的，但是，在孩子受到家长无法帮忙解决的问题之前，一切都被家长包揽了，他们没有任何经受挫折的机会，没有任何面对挑战的机会，生活方面有家长照顾，思想方面却随着这样的包揽失去了成长的机会，自然就无法面对困难的出现了。