孩子在叛逆期经常玩手机，有可能是受家里人的影响，还有可能是因为家长把它作为奖励孩子的奖品。要想让孩子摆脱对手机依赖的坏习惯，父母及家人首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样。

叛逆期孩子玩手机家长管不住怎么办

1、不要，暴力制止，讲究过程

其实叛逆期孩子看一下手机也是挺正常的一种现象，所以当家长看到自己的小孩在看手机的时候，也不必太过于脾气暴躁，甚至用暴力责备自己的孩子。家长可以通过跟孩子讲一些道理，耐心的进行交流，讲究这一个过程，孩子肯定会听得进去的。

2、给孩子下命令

家长要给叛逆期孩子立下一个规矩，而且这个规矩是任何情况下都不能改变的一种规则。告诉他们如果要玩的话一定要在某个时间段内，而且这个时间是由你们制定的，不可违反。而且孩子如果犯了错误哭闹的时候也不能用看视频的方式去哄她们，这样的话，设的规矩就没有任何效果了。

3、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。做出决定前，和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，帮孩子分析他目前最重要的事情是什么，应该如何完成，并就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

4、管理手机里的软件

家长可以删掉里面不需要的应用软件，或者你认为只会消耗精力和时间的应用软件，那些暂时无法删除的应用软件，放在屏幕中不太明显的位置，不太容易一打开就能看到的位置，让打开他们变得有点麻烦。

将一些学习类的应用软件，放在手机最显眼的位置，让孩子一打开屏幕就提醒他应该学习了。这时它就成为孩子的学习工具了，而不是吞噬时间的怪兽。

5、约法三章

家长要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过？程中，要少说“不”，多说“可以”，比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

6、交流

家长和孩子之间的矛盾导致了孩子的反叛，主要是由于缺乏沟通。家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方都不愿意说出来，导致越来越深的沟壑。家长应该多和孩子交流，理解孩子的想法，表达自己的想法，以免产生误解。

叛逆期孩子玩手机的原因

1、家长不能平等地对待孩子

在叛逆期孩子的眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而家长在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自！己在玩，就会让孩子认为家长不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。

2、孩子缺乏自制力

其实每个人对自己感兴趣的事情都是往往是难以自控的，作为还未长大的孩子更是如此，对自己喜欢的玩具、喜欢的事物能反复玩的不亦乐乎，玩手机、刷视频更能让孩子们对手机当中出现的信息和事物无比的感兴趣。