小学生走游泳特长生有什么要求

学想走游泳特长生也是可以的，但需要到一定的年龄才能走游泳特长生，至少是12岁。小学生游泳体育特长生测验标准具体是：

1、小学 12—13岁（男），项目标准分别是85、90、95、100；臂力（公斤）分别是7.5、11.5、13.5、15.5；反臂体前屈分别是45、36、29、22；伸足（度）分别是172、177、180、182；勾足（度）分别是100、96、93、90。

2、小学12—13岁（女），项目标准分别是85、90、95、100；臂力（公斤）分别是8.5、9.5、10.5、12.5；反臂体前屈分别是47、40、33、19；伸足（度）分别是173、176、179、183；勾足（度）分别是100、97、94、90。

走游泳特长生是比较艰辛的一条路，所以在平时的生活中也需要注意自己的身体健康，如果有身体不适的情况，那么就需要停止游泳，等身体恢复了再继续游泳。

小学生学游泳的好处

1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。

2、增强心、肺功可以。

3、塑造形体。使体形健美，小学生经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀).

4、使肌肉结实。

5.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。

6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。

7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。