很多高中孩子，因为学习压力太大，导致孩子形成了不好的习惯，沉迷手机，无法自拔。家长一定要及时的引导孩子，告诉孩子学习的重要性，不要让孩子感觉学习是没有趣的，要多鼓励孩子，让孩子明白父母是一直陪伴在孩子身边的，尊重自己的孩子。

孩子都上高中了还偷着玩手机咋办

1、鼓励孩子交朋友

长期对着屏幕，家人之间的交流变少，孩子的情绪得不到疏导和关心，那么更容易沉迷手机。多带孩子参加一些户外活动和亲子活动，这样的孩子也会更加自信和开朗，那么对家长的依赖就会大于手机。鼓励孩子多结交一些朋友，可以是不同性格的，可以锻炼孩子的社交能力，这样也有利于，孩子改掉爱玩手机的毛病。

2、制定规则

不可否认，手机有着巨大的吸引力。就连我们大人，也不能完全拒绝诱惑，但是，家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏，容易上瘾，多安装一些学习工具，或是与学习相关的学习软件。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游。戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下它，与父母拉近距离，跟父母好好沟通。

4、多带孩子接触外面的世界

父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。同时建议老师，在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母，建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动，使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。

孩子玩手机的危害

1、不利于心理健康

长时间玩手机会引起心理问题，这个，问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界：里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活出现问题时，就会“躲进”虚拟世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理问题。

2、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等等，极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。