很多初一的孩子，因为受到周围环境的影响，导致孩子沉迷手机世界，无法自拔。家长面对这类现象，要多关心孩子，多给孩子帮助，让孩子有一个好的行为意识，明白现阶段孩子的目标是以学习为主，不要做跟学习没有关系的事情，多培养孩子的兴趣爱好，充实孩子的生活。

初一女生沉迷手机怎么办

1、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如下班回到家，千万不要第一时间，就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在初一孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已。

2、健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒初一孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。家长要为孩子选择优质内容，选择一些适合孩子看的，最好是能：够从中获得知识的内容，避免孩子连续看视频、反复玩游戏。

3、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作，究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。孩子永远都渴望得到，父母的关心和陪伴，在闲暇时间，可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。

4、培养孩子的兴趣爱好

可以在空闲的时间，多让初一孩子培养自己的兴趣爱好，例如学画画、学下棋等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心。或者带孩子爬山、游泳，让孩子全身心都锻炼了；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。

初一女生沉迷手机的原因

1、获得满足感

长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了，不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀等等，但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到、及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，初一孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸！其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，久而久之，孩子就沉迷于手机世界，无法自拔。