青少年脾气暴躁的原因及处理方法

青少年脾气暴躁的原因及处理方法

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青春期的孩子情绪控制能力还不是很好,并且此时孩子的性格很容易受到家长的影响,如果家长的脾气比较暴躁的话,青少年也会出现脾气暴躁的问题。针对这个问题,家长不要过于溺爱孩子,让孩子认识到情绪暴躁的危害。

青少年脾气暴躁的原因

1、家长口无遮拦,无意中伤了孩子的自尊心

在日常生活中,有些家长说话不注意,口无遮拦,比如:拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较,嘲笑孩子的某个缺点,指责孩子的不足!,结果,孩子火冒三丈,而家长无形中伤害了孩子的自尊心还浑然不知,导致孩子的脾气变得很容易暴躁。

2、家长的过分溺爱

虽说每个孩子都是家长的心头肉,所以家长都非常疼爱他们。但是有一点很多家长都不知道,那就是疼爱孩子需要有一个度,不能过、分溺爱,不然会让青少年养成好吃懒做的性格。

3、由于受忽视而乱发脾气

对于这样的孩子,要安抚他们并转移注意力。孩子越小,情感越不稳定,注意力也越容易转移。当发生不愉快时,要采用活动转移法,让他们在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张。

4、孩子自我意识觉醒

青春期时孩子的自我意识会慢慢觉醒,孩子的内心世界会发生暴风骤雨般的变化,当孩子渐渐意识到自己一直是在家长的要求控制下生活时,会渐渐产生逆反心理,他的不满和反叛最好的发泄形式就是发脾气,粗暴的对待家长,情绪暴躁。

青少年脾气暴躁的处理方法

1、迁移其注意力

青少年情绪不稳定,脾气暴躁,爸爸妈妈对其采用的心态很重要,既不可以心存侥幸,也不可以过度强势,最好是的解决方式就是说能快速将其专注力迁移到别的层面或是让其宣泄,坚持不懈一段時间后青少年脾气暴躁的习惯会逐渐改进。

2、控制意识法

通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时,先要保持内心冷静和清醒的头脑,做一下深呼吸,提醒自己不要冲动,想象一下如果此时发怒将会是什么后果,要防止自己犯下不可挽回的错误。

告诉孩子:让他在发火的时候想一下这样做的后果,问问他每次发完火是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前,让他回忆下自己每次后悔的心情,这样才有能有效控制住他自己的脾气。

3、帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

家长要让青少年从思想上认识到暴躁的危害,告诉他这样不但会伤害朋友,妨碍学习,还会伤害身体,是一种不良的个性品质,在他目前的社交范围内,应该多加注意。例如,告诉他:因为一件小事大发脾气,会让人对你印象大打折扣,:也很可能伤害别人。

4、千万不能向孩子直接屈服

当孩子情绪暴躁的时候千万不能直接屈服,不然会让孩子变本加厉,家长要以平和的心态来面对,保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止,千万不能迁就,不妨先采取冷淡的态度,然后和孩子沟通,了解发脾气的原因,慢慢的进行引导以及教育。

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