对于青春期孩子自暴自弃的心理和行为，家长一旦发现之：后，就要及时对孩子进行了解和分析，从而掌握孩子产生这种行为的原因，这样才能对孩子进行有效的引导。而这样有效的引导，才能帮助孩子快速改善和补救！

青春期孩子自暴自弃怎么办

1、多陪伴和倾听

青春期自暴自弃的孩子，一定是某些特定的问题造成的。家长如果想帮助孩子摆脱消极状态，一定要了解孩子内心最真实的情绪，比如和孩子沟通是哪里做得不够好，了解孩子消极的原因，而不是马上提出解决方案，最有效的办法就是陪伴和倾听，从而获取孩子内心的想法，做到有效的引导。

2、帮助孩子发现自我价值

自我价值是指人对自己潜能的一种评估，它源自每个人的自我认知，评价的高低因自我了解程度的不同而异。青春期孩子应该意识到每个人都是独一无二的，所以无论是对自己还是对别人来说，他们都是很有价值的，而且随着不断地发现自身价值，他们对自我的评价也会越来越高。而自尊和自信的来源不应该依赖于别人的意见和影响，而应该依靠孩子自己的信念和影响力。

但对于大部分孩子来说，影响他们自我价值的最关键的两个因素是外貌和成绩，因此，作为家长，我们就要针对他们外在的特点，给予真诚的赞美。因为每个孩子都有优点和缺点，所以当父母或家人对自己的优点给予肯定和赞美的时候，他们自然会在某种程度上抵消对自身缺点的顾虑。

3、沟通保持公平，不要让孩子感觉到威胁

青春期自暴自弃的孩子一旦感觉到沟通过程中，受到一定的威胁，那么他们就会三缄其口，不愿意再开口说话。因此，家长在和孩子沟通的过程中，一定要减少指责孩子，即便发现孩子出现错误的时候，也要用提问的方式，引导孩子通过思考，自己发现错误，并进行改正。

青春期孩子自暴自弃的原因

1、现实生活不满，想改变又不知道该怎办，久而久之，就会导致青春期孩子出现自暴自弃的心理，或者知道该怎么办，但过程太过艰巨路途太过遥远。甚至还有一些孩子，他们面对生活中有太多压力，悲伤的、消极的情绪堆积无法排解，也看不到希望。于是为了使自己的心？理不崩溃，而下意识地采取自暴自弃的做法、做一些无用但能获得短暂快感的事情。

2、由“丑小鸭”心理而产生。随着年龄的不断增长，青少年们总会特别在意别人对自己外貌的评价，而有“丑小鸭”心理的青少年在与朋友交往时，往往容易产生一种自卑、自厌的心理，他们怕别人嘲笑而不愿与人交往，他们常常把自己封闭起来，久而久之，便逐渐产生一种自弃心理。

3、家长平时给的压力大，对孩子学习上要求过多。有的家长，特别重视在学校的成绩，分数的排名，只要在班级排名或年级排名成绩下降，各种责备，使孩子对名次看的很重，一旦成绩下降或名次落后就忐忑不安。常此以往，有些孩子对学习失去兴趣，认为自己总是达不到家长的要求，，对自己没有了自信，导致厌学，出现自暴自弃的心理。