有很多家长在生活中常、常是手机不离手的，不是刷视频，就是打电话聊天，家长的这种行为是会给孩子造成不好的影响的，时间久了，孩子就会出现手机不离手的行为。因此，家长想要使孩子改变这个问题，首先就需要自己做好榜样。

孩子手机不离手试试这三招

1、正确引导才能发挥手机的能效

电子产品并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用电子产品，是不现实的。家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐；在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。

家长要给孩子讲明，如果电子产品使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

2、帮助孩子在生活中找到乐趣和成就感

家长可以慢慢尝试和孩子一起参加一些活动，比如请孩子一起到外面吃他喜欢吃的东西，一起去散步，一起参加孩子曾经喜爱的活动等，甚至还可以和孩子一起玩游戏。这是为了找到共同的话题，并帮助孩子找到生活的乐趣。

渐渐地，孩子就会发现，电子产品只是其中的乐趣之一，他不再把电子产品当成生活的唯一重要部分。事实上，很多孩子手机不离手的内在隐性需求是放松、快乐、成就感和平等无压力的人际互动。所以，家长要尽量为孩子创造出这样的感觉与氛围，这个过程可能很漫长，需要家长的耐心与坚持。

3、给予孩子鼓励和认可，让孩子对自己戒掉手机瘾有信心

其实很多时候，孩子自己对电子产品痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事很坚持。

不要吝啬自己的鼓励和认可，很多孩子之所以对电子产品、游戏这种虚拟世界的东西感兴趣，就是因为孩子在找存在感。如果家长肯跟孩子像朋友一样相处，谈今天，谈将来，孩子也会喜欢这种感觉，对手机的使用频率也自然会逐渐减少。

孩子手机不离手怎么办

1、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多家长在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对电子产品形成依赖，出现手机不离手的问题。

2、带孩子进行户外活动

可以试着分散孩子的注意力，例如带孩子到户外，去活动、让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。有家长说孩子不爱运动，孩子不爱运动的大部分原因是家长不爱运动，给孩子没起到带头作用，只有家长爱运动，孩子才会慢慢喜欢。

3、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。家长的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯，家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子。

而家长成天热衷于玩电子产品、看电视，孩子自？然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。