手机已经成为我们生活的重要组成部分，孩子在学习生活中也能经常接触的手机，但由于孩子的自控能力比较差，可能会出现沉迷手机的现象，所以，家长对孩子玩手机要有一定的管控，给孩子制定使用规则，防止孩子沉迷。

小学生周末可以玩手机吗

孩子在周末可以少玩！

现在孩子都少不了会接触手机，因为年龄小，自控能力差，所以玩手机时间应该受到控制和要求，周末是可以玩一会儿的，同样要规定好时间，不能太沉迷其中，学业完成也是大前提，最好设置成青少年模式，这样减少垃圾信息侵入，也能起到约束作用。

孩子玩手机的影响是非常大的，一方面玩手机影响学习！再就是玩手机伤害眼睛！所以说家长尽量别让孩子玩手机！但是手机普及！一点不让玩不可能！约定周末玩会是可以的。

孩子玩手机有哪些危害

1.影响视力

长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。

2.依赖性、成瘾性

这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

3.不利于人际关系的建立

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

4.导致孩子的睡眠障碍

因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

5.严重耽误学习

沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。

孩子沉迷手机无法自拔，家长如何帮孩子戒掉“手机瘾”

1.良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2.制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

3.建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。

4.保持日常活动的多样性

鼓励孩子参与多种多样的活动，例如户外运动、绘画、阅读、社交等，提供有趣的替代选择，使他们能够摆脱对手机的过度依赖。

5.鼓励自控和自律

教导孩子如何管理自己的时间和注意力，建立良好的自控和自律能力。例如制定时间表，规划学习、娱乐和手机使用的时间。

6.培养健的兴趣爱好

鼓励孩子培养其他有益的兴趣爱好，例如音乐、运动、艺术等，帮助他们发展个人兴趣和才能，从而减少对手机的依赖。