网络世界新奇无比，每天都发生着形形色色的事情吸引着人们，尤其是孩子缺乏自制力，很容易沉迷网络，无法自拔，进而荒废学业、不利于身心将康，当孩子沉迷网络时，家长要及时帮助孩子，走出网络，培养孩子的自制力。

中学生上网的危害

1.毅力和自控能力下降，产生强烈的依赖心理

过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的诱惑等，会使青少年慢慢形成“网瘾症”，从而对自已的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。

2.“虚拟性格”的形成和身体素质变差

网络性格最大的特征是：“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对虚拟世界的依恋，现实人与计算机为媒介的人机交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，有时为出现难以理解的行为，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间保持一个姿势坐在电脑前容易对脊椎产生危害，同时电脑的辐射也会危害青少年的身体健康。

3.信任感差和人际关系变差

在这个虚拟世界里，每个人都用虚假的虚拟身份交流，很多时候，大家都可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说自已想要说的话，但是在网络虚假的身份之下，这种人际关系很少有真实性，时时充斥着不信任感，人际关系不明朗。

4.荒废学业

自从电子游戏出现之后，就成为孩子的“学业杀手”，从游戏机到电脑，再到现在的手机，载体不断在变，游戏不断在变，不变的是孩子贪玩的本性。

5.浪费金钱

目前市面上绝大部分手游都可以免费玩，但是在玩的过程中可以通过花钱来加强自己的能力，于是出现了许多学生挥霍钱财，甚至是背着父母浪费父母钱财的恶劣情况。

中学生沉迷网络的原因有哪些

1.好奇心强、自控能力差

很多同学从乡镇学校已优异的成绩考取城市的寄宿学校，城市的一切新鲜事物令他们眼花缭乱，难以抑制心中的好奇感，这其中就包括大大小小的网吧。

2.家庭教育的失败

家长总是对孩子说：“你一定要考上好大学，只有这样才能出人头地”。家长对孩子期望过高，加之社会竞争激烈，对孩子造成巨大的精神压力，把孩子推向网上寻求解脱。

3.网络游戏的强烈吸引力

中学生“网瘾”形成的主要原因还有网络游戏具有强烈的吸引力，游戏都是打怪升级，都是竞争性的、野性的东西，这对男孩子非常具有吸引力，网络游戏能够充分的满足他们的冒险欲，因而男孩子比女孩子容易沉迷网络。

4.具有较强的成人意识

青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

5.能力的缺乏

青少年正处在心理成熟期，其自制能力相对于成年要弱。这时，当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时，他们便会极为渴望再次拥有。这时，网络游戏、网上聊天等信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要。

中学生上网成瘾怎么办？这样做，孩子学习会进步得很快

1.了解游戏成瘾的原因，游戏成瘾往往是因为在游戏中找到了满足感、成就感或者社交需求。了解这些原因有助于更好地理解孩子的行为，并提供相应的支持。

2.与孩子一起制定一个计划，帮助他控制上网的时间。这个计划可以包括规定时间，例如晚饭后30分钟用手机、做完作业后60分钟用电脑，在晚上10点之前关闭所有电子设备等。

3.尽量减少孩子的单独上网时间，相反多陪伴孩子进行其他爱好，例如一起玩游戏、运动、阅读书籍、聊天等。

4.建立家庭支持系统，家长可以与孩子一起参加心理辅导或者家庭治疗，以帮助孩子处理游戏成瘾的问题。

5.培养自律能力，孩子需要学会自我控制和管理，这是成长的一部分。家长可以引导孩子制定自己的计划和目标，并鼓励他们自我监督和调整。