手机对孩子的诱惑力越来越大，孩子花费很多时间在手机上，不但影响孩子的学习，还会对孩子的健康和思维方式产生一定的影响，家长发现孩子沉迷手机，一定要及时采取措施，给孩子建立使用手机的规则，减轻手机对孩子的影响。

小孩用手机怎么管控

1.想要控制不让小孩玩手机，首先家长就要以身作则，日常生活中尽量不要在小孩子面前玩手机。

2.在生活中我们尽量和小孩子多做一些身体上的互动，多陪陪他做游戏，平时下班了或者是周末的时候，可以带他去外面看看或者去一些游乐场玩一玩，增加他对外面世界的兴趣。

3.平时可以多买一些锻炼小孩朋友智力和专注力的玩具给他玩，然后你可以坐在旁边辅导他，而不是把玩具买给他了，就丢在一边，你在这边玩手机，小朋友在那边自己玩。

4.正确引导孩子使用手机，如果孩子只是用来查阅资料，可以适当使用。

5.制定玩手机的时间与规则，与孩子约定好在什么时间段内，可以玩多久之类的。

孩子玩手机有什么影响

1.影响孩子视力，如果长时间玩手机，容易引起孩子的视力下降。

2.导致孩子的睡眠障碍，因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

3.严重耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。

4.影响思维方式，如果孩子们经常玩手机，等到孩子稍微大点的时候，他们就会经常以打电话和发短信的方式与朋友沟通，这样就会失去与人面对面情感交流的机会，慢慢地有些孩子们就会变得孤独、偏执。

5.沉迷游戏。孩子们的自控力往往都很弱，孩子使用手机难免会玩起游戏，有些孩子遇到喜欢的游戏就难以控制，一旦成瘾，如果家长处理不当，不仅会耽误孩子的学习，还会增加孩子与父母之间的隔阂。

孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

1.建立规矩：制定家庭规则，规定孩子玩手机的时间和内容。如果孩子违反了规定，可以采取相应的惩罚措施，例如没收手机或者减少额外的福利。

2.指导孩子：教育孩子如何控制自己的手机使用量，限制时间和内容。帮助孩子认识到过度使用手机对身体和心理健康的负面影响。

3.定期检查：定期检查孩子的手机使用情况，了解孩子最喜欢的应用程序和时间分配情况。可以通过家长控制软件来管理孩子的手机活动。

4.以身作则：作为父母应该以身作则，不要让你的手机成为你生活的主要部分，确保与孩子有质量的互动时间。

5.和孩子协商制定规则：用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

6.鼓励孩子多交友：鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。