随着电子产品的发展，手机成为了我们不可缺少的工具。有很多高中生因为学习压力过大，课业繁重，家长又忙于生计，忽略孩子，于是孩子只能通过游戏来发泄。时间长了，孩子慢慢的就沉迷游戏无法自拔了。

高中生沉迷游戏无法自拔家长咋做

1、让孩子知道学习的重要性，耐心和孩子沟通。家长一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。

2、鼓励孩子发展兴趣爱好。高中生沉迷游戏无法自拔，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意，孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散精力，减少游戏的诱惑，这也是解决孩子沉迷游戏的办法之一。

3、丰富课余生活，减少游戏时间。很多高中生也有这样的感受，那就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔。但是等到下一次的时候，依然禁不住诱惑，这样的孩子基本上已经是，沉迷游戏无法自拔了。家长可以观察一下，如果家里有这样的孩子，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。

4、家长要起到表率作用。大多数父母经常和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎。如果想让高中生不再沉迷：游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率。孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

高中生沉迷游戏无法自拔的原因

1、学校教育和家庭教育的缺失

由于应试教育的影响，很多学校只关注学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上！。与此同时家长也缺乏对于网络游戏危害的认知，不？能正确的引导学生使用网络，导致孩子沉迷于网络游戏无法自拔。

2、父母教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育。这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会沉迷游戏无法自拔。

3、自控力

如果要说这个学生“沉迷游戏”，其实是没有自控力的表现。所谓自控力，其实就是一个人让自己去做自己不喜欢做的事情的能力。没有自控能力把自己构架起来，长时间规划和投入到一件事情中去，他们内心的黑洞，必然趋使他们只能向外抓取刺激，去消磨时光。