大多数的家长，在教育孩子的时候，都会比较手足无措。尤其是在面对高中叛逆期沉迷玩手机的孩子，我们更是不知道应该如何和她们交流。一方面害怕自己说的不适合伤害他们脆弱的心灵，另一方面也担心他们玩手机影响学习。相信绝大多数家长都因为这些事发愁，那么，下面我们就来详细探讨一下吧。

高中孩子玩手机怎样和他交流

首先，我们要主动去他们进行沟通。我们需要看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高中生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

其次，我们可以适当的和孩子讲道理，毕竟是高中生了，已经能明白家长的良苦用心了。我怕们要在这里说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

另外要注意，在和孩子交流的过程中，一定要控制好自己的情绪，不要打骂。不管是高中孩子玩手机的问题，还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。

最后，我们可以给他进行心理上的疏导。这个过程其实就是为了帮助她树立正确的人生观和价值观，对于高中生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大。

所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，交流的？时候要让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式。要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

高中孩子玩手机会有哪些危害

1、严重影响学习

很多高中孩子沉迷于手机游戏或聊天工具，上课时间仍不关闭手机，偷偷使用，无法专门听课。中学阶段的课程有相当高的系统性和连贯性，一旦高中生某一阶段的知识没有掌握，后面阶段的知识就会变得难以理解，后期需要付出。更多的努力才能补上。所以说，课堂上玩手机对学生学习影响尤其严重。

2、影响他们的身心健康

手机长期的辐射对高中生的身体发育不利。有研究表明，高中生在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。现在有很多高中生都在使用手机，以为这对身体没多大影响。其实，高中生的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。

3、引起一定的攀比现象

家里的没有经济能力给自己买手机，这样也算一种高消费，这样会引发学生的攀比心理，一定程度的影响了高中生的身心健康发展。所以，在此希望老师和家长们，能为自己的孩子进行疏导，让学生既有子路的意识，！以健康文明的心态使用手机。

4、影响睡眠

这是显而易见的，因为多数高中孩子都需要每天学习十多个小时。但如果有些孩子在每晚回家以后，父母督促不到位，自身的自律性又不足，时常抱起手机沉浸在“手机”中无法自拔的话。最显著的影响，就是睡眠不足！第二天上课他会昏昏欲睡，没有一点精神。