在生活中，我们会发现工作效率比较高的人，往往都非常的自律，而。在初中孩子的学习中也是如此。当家长发现孩子的自律能力比较差的时候，一定要引起重视，因为这对孩子以后的影响还是很大的，家长在日常生活中培养孩子的专注力，让他们做事情能够集中精力。

初中的孩子自律能力差怎么办

1、培养孩子的专注力

专注力是一切学习的开始，是初中孩子基本适应环境的能力，是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。要想让孩子更加自律，那么就要培养孩子的专注力，集中了精力才能提升效率。

有些孩子做事情一点都不专注，三心二意，也没什么自律性。以这样的状态发展下去，纵然孩子付出了很多，也难以获得成就，因为无法全身心的投入，结果往往是事倍功半。

2、培养孩子控制思想的能力

其实，这一点非常基础也非常关键，因为无论我们如何引导，如果初中孩子不是发自内心地认同这一点的话，我们带来的多半是亲子之争，一个命令，一个反抗或逆来顺受。所以？，在思想上与孩子统一是非常重要的事情，家长一定要让孩子明白，我们将要做的和将要培养的对他的成长和未来有什么帮助。

让孩子明白的方式不是只有讲道理，还可以结合经典的电影、经典的绘本、经典的名人传记等，给孩子树立健康的人生观和上进的思维方式。然后，我们才能进行细节方面的引导、提醒、指导与跟进。

3、切忌反复催促

有的家长认为，不管怎样，只要让初中孩子坐在桌前就万事大吉了，其实这样做反倒把孩子的心搅乱了。尽管从表面上看成功了，但实际效果却恰恰相反。

孩子讨厌被家长反复催促，学习渐渐的从坐下来到开始学习的时间拉长。特别是当孩子受到训斥，因为孩子坐在桌前，由于不是出于自愿，所以学也根本不像学的样子。

4、不要着急要求孩子做出改变

不要逼迫初中孩子在短时！间内有所改变，坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。家长要给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，孩子的自律性就会越来越高。

5、帮孩子找到感兴趣的事

自律，通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。而兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

孩子自律的好处

1、自律者意志坚定

自律的人，有一个比较坚定的意志。这种坚持的意志是助力孩子重要的一项能力，帮助孩子在面对困难时不退缩，勇于面对，去找解决问题的方法，最终跨过困难。而这种强大的意志力，是长期的自律中逐渐培养起来的。

2、自律的孩子，更自由

什么是自由，有的人理解成自己想做什么就做什么，但这更大程度上是颓废。最好的自由，是自己不想做什么时就不做，是建立在强大的自信上，而自信也建立在自律基础之上。