孩子的天性就是喜欢玩的，即使是14岁的小孩也是、如此。如果家长对？他们没有进行正确的引导，那么小孩的自控能力就会很差。这项能力没有培养好，不仅会影响到他们的生活，更是会影响到学习。那么对于14岁孩子没有自控能力的问题，家长要怎么办呢？

14岁孩子没有自控能力怎么办

家长要做的就是不要对14岁的孩子要求太高，可以选择适当的降低一下心目中好孩子的形象。有的时候小孩有抵触的情绪也是可以理解的，因为很多的家长给孩子定的门槛真的太高了，对他有很多的要求，以至于小孩心里非常害怕，因为他怕自己完不成所以干脆就不去做。

所以家长为了孩子有一些自控力，就应该适当的降低自己对他们的要求，完成适合他们年龄的目标，这样才能让他心中有更多的底气去完成目标。

同时，家长也可以限定时间，让14岁的孩子进行高度专注学习。让孩子在学习之前做好准备工作，上完厕所等，学习期间不得离开书桌，认真学习坚持30或40分钟学习，强制提高他们的注意力。如果出现分心走神30秒就重新计算时间，长期这样训练孩子会越来越高效。

另外，家长要让孩子的学习目标明确并清晰。学习要有明确的学习目标，把目标进行合理的分解，列完学习目标需要有详细的学习计划和学习时间表，让14岁的孩子心里面每天要清楚自己的学习任务和达到的学习要求。长期这样可以让他们更加高效和专注，并提高他们自身的自控力。

孩子没有自控能力的原因

第一种，家长总爱进行说教。经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至会让他们产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，如果他们的年纪太小，刚刚三四岁的小孩有很多东西都不懂，即便家长教了，他们也不能很快的接受。

第二种，父母自身没有耐心。虽然有的家长面对孩子的时候老是让他们提高自控能力，可是他们自己本身就缺乏自控力，又如何能让孩子自控呢？而且孩子在父母的耳濡目染之中，也变得慢慢的缺乏耐心，没。有自控能力。

第三种，过分溺爱。现在很多家庭因为条件变好了，并且大多是独生子女家庭的关系，对自己小孩提出的条件通常是无条件满足的。在这样的家庭环境中长大的他们，很容易养成讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的性格，毫无忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

第四种，没有建立规则感。家长在对孩子提要求的时候，经常只会说“你今天必须给我做完这个作业”之类的话，也没有给他们建立规定，这样会让他们很难达成。

尤其是当小孩没有达到要求的时候，顶多会告诉他们“下次不能这样。”没有规则感的孩子很难养成良好的习惯，自控能力自然就会很差。这些原因最终导致他们，乱发脾气，做作业拖拉，甚至特别喜欢玩手机游戏。