高中阶段的孩子正值青春期，而且他们此时面临着巨大的学习压力，对于他们来说是非常不容易的。有些孩子会在这个阶段出现情绪不稳定的情况，也很爱发脾气，那么，面对这种情况的孩子，家长应该怎样去引导呢？

高中生爱发脾气家长怎么办

1、引导孩子学会表达情绪

大多数的高中生不会表达情绪，他们只会发泄情绪。家长要教会孩子把自己的愤怒、委屈、沮丧等情绪，用话语说出来。同时，家长可以问问孩子，刚刚发脾气是发生了什么事情呢？你愿意跟我说一说吗？引导孩子和家长表达，这也是教会孩子处理情绪的一个小技巧。

2、家长要认同孩子的感受

当孩子因为学习问题而感觉到压力过大时，我们可以先问问高中生的感受怎样？你是觉得你很累吗？如果孩子说他很烦，不想写作业，不想上课。这个时候家长可以去认同孩子的感受。

比如可以对孩子这样说：嗯！你感到很烦，因为你每天都有很多的作业，每周都有考试，所以会感到烦，对吗？认同孩子的感受并不是认同孩子的行为。但当他的感受得到认同时，他会感到爸爸妈妈理解了他。

3、正视孩子的需求

孩子对于生活的需求，其实非常简单，对于高中生的需求，家长一定要给予正面的回应，比如有时候，孩子找家长聊天，只是为了获得心理上的满足感，所以，家长千万不要敷衍，千万不要因为忙于家务而忽略了孩子的需求。

只有及时的回应，才能让孩子感到被重视和爱护，才能让孩子的心理产生足够的满足感和安全感。他们也就不会容易产生悲观的情绪，导致情绪失控的可能性就会明显减少。

4、冷静对待

当孩子很疲惫，又情绪很低落而发脾气或者哭泣的时候，家长切记不要动怒，也不要刨根问底，只要坐在边上陪伴，让孩子宣泄，等待孩子的冷静。这个时候只有用行动关心高中生了，给他拿纸巾，倒杯水，表示你对他的关心和爱护，也是在告诉孩子：你在我心里是最重要的。

5、转移注意力，缓解情绪

当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

高中生的教育方法

1、家长教育孩子不要因熟而失礼

就因为是自己亲生的孩子，所以当孩子犯错的时候家长普遍控制不住自己的情绪。很多时候孩子的成长和家长的期望往往是不匹配的，当这种不匹配越来越严重的时候，家长就容易上火着急。

家长越是！情绪焦虑，就越无法客观地看待孩子的成长，这时候家长容易发脾气，发脾气的时候就会说出一些言语过激。的话。可这些话并不是能帮助到孩子的学习策略或是学习方法，对孩子也并不会产生任何实质性的帮助。

2、了解孩子真实的需求

高中生的孩子确实非常的特殊，既要面临心理的变化，也要面临高考的压力，所以家长应该认真的倾听，孩子真实的想法，千万不能够用一种强硬的？态度，这样反而会适得其反。如果想要了解孩子真实的需求，也是需要家长多与孩子进行沟通，尝试着与他们做好朋友。