孩子在成长的过程中，一定会遇到叛逆期，其中十二岁正处于这个时期。但是很多家长面对自家小孩出现的叛逆行为，并没有适合、的引导方法，使得他们的逆反心理更加严重，甚至影响到了亲子矛盾。对于这样的情形，家长要怎么办呢？

十二岁的孩子在叛逆了怎么办

家长需要理解十二岁的孩子存在叛逆期是一个正常的生理现象，每个人都可能出现。只有足够理解，父母就能做到不着急、放宽心态地处理此类情况。例如，12岁的孩子不太懂得控制自己的情绪，当他们遇到挫折，对大人的管教不？服气，感觉不受尊重时，情绪可能会比较激动，甚至会有过激的言语和行为。

这时，父母可以先把问题放一放，学会冷静处理，叛逆期孩子的脾气来得快、去得也快，等他们心平气和之后，再想办法沟通，这样才能更好地解决问题。家长应该站在孩子的角度去思考问题，不管遇到什么事情，应该平等交谈，减少亲子之间的隔阂。

当十二岁的小孩在叛逆期时，家庭的角色应该转变了，父母要和他们做朋友，父母应该变成不断请教孩子的人，让他们在很多事情可以自己做主。如果这样做的话，小孩就会成长的很快。

即使孩子处于叛逆期，但是显不出他们一点儿逆反的个性，而且他们的能力也会越来越强。所以说这时大人给孩子充分的自由，给他们充足的鼓励，给他们充盈得表扬，他们就会很顺利的度过这个特殊的时期。

叛逆期的孩子往往表现出好动、情绪化的表现，而最直接有效的办法就是经常运动，不仅能够在发育阶段强健体魄，还能够排解情绪，释放能量，父母能够加以鼓励与互动就更好了。

所以，孩子要从小培养兴趣爱好，鼓励他们多运动，做一些亲子活动有助于促进沟通，从而实现家庭的和睦。而不是从小捧在手心里，怕摔怕碰，造成他们懒惰、娇惯的性格。

叛逆期的孩子有哪些表现

1、脾气不稳定

孩子在叛逆期的时候，脾气特别不稳定，情绪控制比较差。比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫，而且乱发脾气，有时总觉得父母特别唠叨甚至父母的意见、建议也无法听进去。

2、反感成人

处于叛逆期的孩子比较反感成人，不愿意跟父母或者是其他成年人在一起，不愿意和成人交流沟通，在家里喜欢把自己关在屋子里，大声的唱，跳，坐着感兴趣的事情。这个时期的小孩喜欢和同龄人在一起玩耍、交流、沟通。

3、开放性与封闭性的矛盾

这个时候的小孩需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的！心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。