孩子的天性就是爱玩，即使是高中生也不例外，但那些成绩好的学生往往都有较强的自控能力，能克制住想玩耍的心情。而那些成绩吊车尾的高中生则是自控能力很差，总是学着学着就开始玩起来了，所以下面提高他们自控力的方法希望各位家长能够掌握。

高中生自控能力差的怎么帮助调整

家长要监督高中生按时完成老师布置的课后作业，无论是需要书写的作业还是预习、复习任务，都要让他们认认真真的完成。有些同学认为预习和复习任务老师不检查就不认真做甚至不做，这就是学习态度不端正的典型表现。

完成包括复习和预习任务在内的课后作业，这是一个完整的学习过程，也是良好的学习习惯，所以不管老师是否检查小孩都应该认真完成。

要提高高中生自控能力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。父母要教会小孩遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。古人所云：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。”

如果没有计划的话，那么每一天都是非常盲目的。孩子不懂得生活自律的重要性，家长可以带着他们一起制定严密的计划。在这项计划表中，规定了小孩每天需要完成的任务。如果详细一点的话，可以规定到每分每秒他们都应该做的事情。在完成任务之后，家长一定要给予相应的鼓励，这样才能够让高中生坚持下去。

高中生看看手机网络中的复习资料、听听音乐放松都是很正常的，但面对游戏、聊天等因素诱惑，不少学生的自制力就显得极其薄弱了。如果确实不能自我控制，索性就在这三年中远离它，不给小孩接触这些电子设备的机会，要用实际行动去证明。

高中生自控能力差的原因有哪些

1、父母的宽松教育

自控能力的培养是需要父母在旁边不断的监督去完成的，毕竟，这些事情在没有人监督的情况之下，就可以运用各种规范来约束自己的行为，是很难的一件事情，尤其是对于好奇心很强的孩子来说。父母没有严格的要求小孩，他们无法？克制自己的行为。

2、家长不以身作则

家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让他们停止看电视或玩手机等，但是家长自己却总是当着他们的面肆无忌惮的玩手机看电视。这种行为会让孩子产生极不平衡的心理，他们会想：为什么爸爸妈妈可以做，而，自己就不可以做呢？虽：然家长会觉得自己累了一天了，玩手机和看电视是在放松，但是孩子不一定会这么认为。

3、父母的焦虑指责，高要求

很多家长对孩子有很高的要求，没有考虑过高中生自己能不能达到，所以当他们没办法达到的时候，家长就会横加指责，这样会让小孩本来失落的心情变得更加难过，到后来他们达不到父母的要求的时候，干脆就破罐子破摔。