我们都知道，孩子在进入高三以后，他们面临的压力是非常大的，如果此时家长还在不停的，向他们施压的话，很容易使他们承受不了过大的压力，直接出现躺平的状态。因此，家长在这个时期千万不要给孩子过大的压力，最好是帮助他们缓解压力。

高三学生躺平了怎么办

1、改变的是我们的说话方式

孩子们都希！。望家长把自己当成成人看，因此家长要放下架子，平等交流，不要一味的灌输自己的观点，多听孩子的意见。听到不符合心意的还得要心平气和，末了还要避免说到最后绕到学习上。家长要记住，只有相同频率的才能引起共鸣，这样我们的孩子自然才会听。

2、培养孩子自信

如果高三学生躺平摆烂，那么家长就应该多培养孩子性格方面的独立和自信，很多时候，小孩子做不好事情是因为自己对自己的实力没把握，不够自信。所以，在更多的时候，自信心比技能显得更重要。

3、倾听孩子的困难，寻求解决答案

孩子状态不积极，出现躺平的状态，这个可能是一个表面现象，背后是什么原因呢？家长在下定论之前，往前走一步，通过观察或了解孩子遇到的困难。学会倾听，是家长教育孩子的最好方法，不要轻易否定孩子的话语，也不要轻易根据孩子的表现下判断，而是学会耐心询问和倾听，再想法解决问题。

4、好榜样，就是一束光

有些家长会对孩子说一句话：我这辈子也就这样了，你可要好好学习，为我争气！可是，在家长对孩子未来担忧焦虑的同时，还有那个想要“躺平”又不得不努力工作的、已经非常疲惫懒散的成年人的影子。

当家长开始焦虑恐慌时，代表的不仅仅是对这个孩子的关注，而是流露出整个家庭对于“难以发展”的焦虑情绪。家长焦虑、惫懒的模样潜移默化地影响着孩子在面对困难时的选择。所以，请家长为孩子而以身作则，家长面对困难的态度就是孩子未来遇见黑暗时的一束光。

高三学生叛逆期的教育方法

1、掌握正确的沟通方法

叛逆期的高三学生他们经常会表现的愤世嫉俗，觉得这个环境和这个社会就不属于自己，他们总是表现的让家长和家人都无法理解，如染各种颜色的头发，说他们同龄人只能听懂的话语等等。

2、尊重信任

青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可。而家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

3、学会肯定

高三学生的学习任务比较重，压力本身也非常大。家长不要一味的批评孩子，打击孩子，要善于找到孩子的闪光点，肯定孩子，表扬孩子，让孩子从家长那里得到力量，从而激发孩子的学习热情。