当家长发现，自家孩子沉迷于手机无法自拔的时候，一定要及时对其引导，让孩子尽快从虚假的网络时间中走出来，避免问题拖得太久，对孩子的人生观，价值观造成难以补救的影响。因此这个时候，家长要从自身的教育入手，对孩子进行及时有效的纠正！

沉迷于手机无法自拔怎么办

1、在防的环节，最重要的是家庭

家长不给孩子提供手机，家长多给孩子一点陪伴，家长有良好的兴趣爱好，随之传递给孩子的就是正确的人生观、价值观，这样孩子沉迷于手机的概率就会低得多。因此作为家长，我们在面对沉迷于手机无法自拔？的孩子时，一定要先从家庭教育入手，对孩子进行有效的引导和纠正。

2、加强和孩子内心的连接，多关注和理解孩子

面对沉迷于手机无法自拔的孩子，家长要随时注意到他们的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。其实，每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定，所以这个时候，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。通过这样的方式，让孩子获得高自尊感，有助于孩子纠正自身的坏习惯。

3、引导孩子去寻找合理减压途径

手机提供的娱乐和宣泄易得性，使得孩子更加愿意用电子产品摆脱自身的焦虑，但同时也会影响孩子正常生活。因此作为家长，我们应积极面对孩子所要解决的问题，比如当孩子压力大时，家长可引导孩子通过运动、找亲人朋友倾诉等方式解决，从而帮助孩子进行坏习惯的消除。

4、孩子耐心沟通，多鼓励孩子

任何孩子都是需要鼓励的，如果孩子沉迷于手机无法自拔，换来的是父母的不理解和打骂，那么孩子就会出现逆反心理。因此，当孩子提出自己的想法之后，父母要耐心和孩子沟通，并且鼓励孩子，增加孩子的自信心。作为家长，我们要通过观察孩子和自己，检讨自己是不是有什么做的不好的地方，尽量减少。对孩子错误的引导，帮助孩子健康成长。

孩子沉迷于网络的后果

1、沉迷网络，形成价值观扭曲

在互联网中，我们可以接受的信息中，有百分之八十来至于西方，来至于正向的信息不足百分之一。而这些大量的信息中，西方一些低俗的意识形态、价值观念渗透其中，这些信念会瓦解我们教育的权威，会掉我们构建的真、善、美标准。

而青青春期阶段，正是孩子世界观初步形成的时期，他们盲目地浏览大量的网络信息而不能有效地取舍，更不能分辨东西方文化的差别。这样，沉迷网络的青少年就会丧失辨别是非的能力，受到自由化思潮的影响和侵蚀，是其世界观扭曲变“形”。

2、意志力的消磨和自控能力的下降

网络的过度使用，使青春期孩子对网！络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生“网络上瘾”，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。