很多家长在孩子的教育方面都会有很多的问题，尤其是当孩子进入叛逆期以后，出现的问题更多。有家长会突然发现孩子出现了熬夜玩手机的问题，这让很多家长非常担心，害怕影响孩子的学习，。下面，让我们来看一下关于孩子沉迷手机这个问题的解决方法吧！

孩子沉迷手机通宵熬夜怎么办

1、家长需要管控孩子玩手机的时间

孩子出现沉迷手机，并且熬夜去玩的问题，其中一个重要的原因就是习惯，就像大人玩电子产品一样，没事就会掏出电子产品看看，而这种习惯就会让孩子对电子产品产生依赖。所以，我们要解决孩子沉迷手机通宵熬夜的问题，一定要先改变孩子这个不好的习惯，最直接的方法就是控制孩子玩手机的时间。

2、树立一个好榜样

家长的榜样作用十分重要，在孩子面前，家长也要做好一个榜样的作用，尽量减少自己使用电子产品等的时间。切勿自己天天抓住手机不放，却要要求孩子去好好学习，认真做题，这样说服力太弱了，孩子可能会说，为什么你可以玩而我却不可以。所以，家长希望孩子是怎么样的，首先自己要可以做到。

3、明确手机成瘾的危害

家长在对孩子陈述沉迷手机的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确熬夜玩手机的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

4、让手机助力学习，而不是影响成绩

知名教育博主说：“作为今天的家长，我们应该主动学习和利用各种信息技术，帮助孩子连接世界和未来，迎接人工智能时代的到来。”我们可以让孩子在电子产品上看电影，欣赏美图，欣赏经典音乐，学习知识。要知道，真正毁了孩子的不是电子产品、不是网游，而恰恰是这些不拥抱变化，以及不懂教育的成年人。

5、改变孩子玩手机的习惯

换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如，一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这。种规则帮助孩子改掉之前天天长时间使用电子产品的习惯。

孩子叛逆期的教育方法

1、不要太情绪化

很多家长都非常的容易在和孩子交流的时候出现问题，我们会很烦躁，你会发现孩子还没说完，我们就生气了，这样的一种情绪状态，其实是不理智的，很容易影响到孩子。

在和孩子交流的时候，我们要把握好自己的心情，让孩子有耐心去完成这些事情，我们也要听听，否则，这样极端的情绪很容易让孩子在反抗中表现得更加极端。

2、正视孩子的自我意识

孩子随着自我意识的不断的增长，家长不可以把自己的价值观强加到他身上。要知道，虽然青春期的孩子虽然对世界认知能力在逐步提高，但在对事物的认识上还存在一定的片面性。所以，：我们不可以将自己的经验去套在他身上，而应耐心地帮助他克服自身的不足。

3、适当培养孩子一些兴趣

适当培养孩子多一些兴趣、爱好或者适当运动，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，这些活动都能让孩子有更多的生活方式，拥有丰富多彩的人生，从而获得幸福和快乐。