游戏是把双刃剑，如果孩子的自控能力足够优秀的话，其实是可以帮助他们放松身心，开拓眼界的。但是如果自控能力不够好，那么就很容易出现打游戏成瘾的现象。尤其是处于青春期的中学生，收到游戏的负面影响会更大，所以，家长一定、要重视！

中学生打游戏成瘾怎么办

首先，我们要加强思想教育：网络给中学生带来了巨大的便利，也给他们带来了很多严重的消极，影响。中学生处于青春期，自制力、意志力都比较薄弱，父母应对学生进行意志力、自控力、责任心的培养，加强他的自律性，使他们具有一定的自我控制能力、辨别能力，不再沉迷网络而专心学习。具体做法，可以利用节假日，多带孩子参加户外活动，亲子体验营等。

其次，我们要适当的帮助孩子释放压力。很多很多的孩子，由于学业，交友啊会产生种种压力，所以会去玩游戏以此来释放自己的心理压力，或许父母可以帮助孩子找寻更加合适的方式，来转移孩子的心理压力。比如孩子肯定有自己的兴趣爱好，如果他喜欢跳舞，父母可以和他一起跳舞，甚至让孩子教自己跳舞，其实让让中学生当老师，家长当学生，这种角色互置，可以让孩子体会由于游戏带来的那种骄傲感。

另外，我们可以给他们树立榜样，父母少玩手机电脑。如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩游戏和手机。

最后，一定要增强亲子陪伴与互动。一般来说，不与父母同住的孩子网络游戏成瘾率明显高于与父母同住的孩子。说明父母的陪伴和互动对预防孩子网络游戏成瘾有很大的作用。家长在有条件的情况下，要尽可能与孩子同住，不让孩子留守。

家长陪伴孩子时可以有意识地安排孩子利用网络查阅资料、看电影等，同时节假日多带孩子外出旅游、走亲访友、运动等。在无形之中，其实也是在转移孩子的兴趣点，控制孩子玩网游的时间，同时增强亲子互动，多带孩子参与社会实践，鼓励孩子从现实生活中感受生命的乐趣与价值。

中学生打游戏成瘾的危害有哪些

1、影响青少年的心理健康

心理学专家指出，沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等问题。

2、学习挫折

作为：中学生本该以学习为主，但因为打游戏成瘾，玩手机或者其他电子产品的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有80％的孩子因为沉迷网络游戏导致考试不及格，最终也就因此而退学。