叛逆期是很多孩子都会出现的阶段，而这个阶段的她们经常会做出许多让父母生气的行为，比如厌学，顶嘴，跟家长唱反调等等，如果父母不能采取正确的方式，及时引导，及时沟通，那孩子很容易做出一些危险的行为。

10岁女孩叛逆期怎么沟通

1、学会理解孩子。谁都是从这个年纪过来的，我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予她们肯定和鼓励！不要觉得孩子这些转变是一件不可理喻的事情，我们要知道，这是孩子成长的必经之路，也是每个人都会经历的过程，只有理解了孩子，我们才能够走进孩子，更好的帮助孩子克服叛逆期的问题！

2、与孩子沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

3、在沟通中多观察。沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里，沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

4、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

5、与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，她也会懂得为自己考虑。

亲子沟通的技巧

1、要用孩子能够理解的语言。与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。

有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

2、遵守“一句话原则”。重点放在第一句话里。您越是喋喋不休，孩子就越当耳旁风。在和孩子讨论事情的时候，絮絮叨叨是常见的错误，它会让孩子觉得您搞不清楚到底要说什么。如果孩子不打断您的长篇大论，很可能她已经没有在听您说话了。

3、恰当地结束谈话。如果讨论的事情结束了，那么就做个总结。比如，“这件事没办法，我不允许。抱歉”。盖棺定论能节省您和孩子的力气。别再重复“你再认真听我说…”那一套了。

怎么跟叛逆期的女儿相处

尊重孩子。对于青春期叛逆期的女孩子，家长应把她放到一个正向引导的位置上，要尊重孩子，不能再用命令式的口气跟她说话。跟她们交流的时候要以商量的口吻，而不是命令的语气，要让孩子自己说出来，并且给予充分的信任，这样女孩子有了自信心，就会放下这种叛逆的心理。

让孩子感受到家庭的温暖。家庭是女孩的缩影，父母需要给孩子创造一个民主的家庭氛围，让孩子能够感受到家庭的温暖。