10岁的孩子处于成长较快的时期，他们开始逐渐感受到生活中的压力，但因为年龄原因，很难控制住自己的情绪，不知道怎么正确表达自己的情绪，就会导致孩子出现情绪失控的情况。家长平时要及时和孩子沟通，多关心孩子，让孩子学会正确缓解情绪。

10岁小孩情绪容易失控是什么原因

1.过度宠溺

有些家长总是怕孩子受到伤害，过度包容和宠溺。这样教养方式下长大的孩子，他们内心会极为脆弱，心理承受差，特别容易形成“玻璃心”。

2.情绪弹性差

孩子之所以情绪易崩溃，还有一个最主要的原因则是因为孩子心智不成熟，自我认知不完善。

3.父母缺乏对自己孩子的了解

生活中孩子之所以出现情绪奔溃、失控的现象。则是因为父母缺乏对孩子的了解，总是一味他们小，不了解孩子的动手能力和发展水平。

4.性格因素

有些10岁孩子的性格比较内向，遇到问题不能很好地处理和解决，因此会爱哭。家长要加强十岁孩子的心智锻炼，比如爬山、游泳等，在接触外界环境的同时促进心智进一步成熟，从而使其性格逐渐开朗，避免孩子性格过于内向。

5.青春期影响导致

10岁孩子正处于青春期发育初期，由于身体和心理发育的矛盾可能会导致自身产生某些心理问题，导致孩子容易情绪失控，这种情况需要家长及时从旁开导，多关爱10岁孩子的心理健康问题，使十岁男孩能够顺利度过青春期。

10岁孩子情绪失控有什么特征

1.心情容易受到各种事情的影响，常常表现的闷闷不乐。

2.对他人的批评和指责非常敏感，容易感到受伤。

3.容易失控，情绪爆发时可能会发脾气或者默默哭泣。

4.经常会感到焦虑和紧张，对很多事情都感到不安。

5.脾气特别不稳定，情绪控制比较差，比如容易激动，因为很小的事就和父母大喊大叫。

6.总是反应很激烈，情绪波动起伏大，容易跟其他孩子经常发生冲突。

10岁小孩情绪容易失控怎么办？家长做到以下四点能帮助孩子更好控制情绪

1.帮助孩子了解情绪

教会孩子认识情绪，让孩子能够正确地表达情绪。通常日常生活中引发不同情绪的事件机会来引导孩子发现引起情绪变化的原因，让孩子知道如何适当地表达自己的情绪。

2.合理宣泄情绪

给孩子创设一个安全的情绪发泄空间或环境。生活中所有遇到的事情都可能会引发负面情绪的产生，负面情绪的积压会导致身心发展受到损害。堵不如疏，及时的宣泄才能保持身心的“长治久安”。

3.培养乐观的心态

注重培养孩子积极乐观的心态，积极的情绪不仅可以提高孩子对自己的自信心，维护心理健康水平，更能激发孩子的潜能克服困难与挫折。

4.建立良好的沟通渠道

建立良好的家庭氛围和沟通渠道，在孩子情绪不稳定的时候，不要直接指责或惩罚，而是先与孩子交流，让孩子对父母有信任和安全感。