很多家长觉得不应该给孩子手机，因为手机会毁掉孩子，其实这个想法有点偏激，孩子的人生不是由手机决定的，毁掉孩子的是家长的无作为，以及过度毫无节制地玩手机，如果孩子能够控制自己合理运用手机，那手机就是帮助孩子成长的一个工具。

手机真的会毁掉孩子吗

如果孩子能够控制自己合理使用手机，就不会毁掉孩子，但是孩子过早的玩手机，且玩的时间很长，就会伤害眼睛、影响学习、影响身心健康，沉迷手机游戏无法自拔真的可能害孩子一辈子。要懂得约束才会健康成长！以下是我列的玩手机对孩子的坏处：

1、玩手机会影响孩子学习！由于智能手机科普内存功能量大，五花八门信息都可以搜索下载。看手机玩手机多了，对学习就失去兴趣爱好了。甚至学习做作业时马马虎虎，写字写得东倒西歪。做的对不对都懒得再看一遍，以应付完成任务为主了。心都跟随手机游戏去了，如果不约束，就会影响学习。

2、破坏注意力，让孩子坐不住。孩子看手机主要是看视频，因为孩子看不懂文字，也对文字没有兴趣，视频因为画面和声音的结合，非常吸引孩子。看手机视频和看电视一样，会影响孩子的注意力。

美国脑神经科学家梅迪纳在他的书里展示过数据：3岁以下儿童每天多看1小时电视，他们在7岁前出现注意力问题的可能性就上升10%，与不看电视的孩子比，每天看3个小时电视的学龄前儿童更有可能患上注意力障碍，其风险比前者高出30%。手机，效果应该也差不多。

3、长时间看手机会影响视力、导致肥胖。很多家长怕孩子看手机会近视，其实看手机本身并不能导致近视，但是长时间看手机会导致眼疲劳，而且长时间看手机必然会减少户外活动的时间，户外活动时间不足，是导致近视的原因之一。长时间的静止看手机，也会导致运动量少、脂肪堆积，引起肥胖。

怎么才能减少孩子看手机的时间

1、只要家长有空余的时间，多多陪伴孩子。现在的独生子女多，孩子的玩伴也很少，很容易感到孤独。孩子们为了能够打发时间，很容易上瘾。所以作为家长一有空了，你应该陪伴孩子，和自己的孩子做游戏，有效的陪伴他们，让他们不再孤单。

2、家长做好榜样。要想孩子不玩手机，当家长的就要做好榜样。在孩子面前，一定要不玩手机。万一没办法，也得背着孩子。家长做好了，孩子也会遵守。

如果家长和孩子都不避免不了玩手机，那就要规定一定的时间。记得在一个育儿书上看到这样一个时间：2-3岁的孩子每次看手机不能超过20分钟，一天不能超过60分钟。3岁以上的不能单次超过30分钟，每天不能超过90分钟。每次都要提前告知孩子，时间快到了，你只能看多少了。

这样孩子就会有自己的时间观念，形成一个固定的规矩，很快孩子就会适应这个规矩。我们家孩子现在上小学了，就形成了这个规矩，每次我说时间到了，她就会自己关，要相信孩子，多去引导孩子。

孩子沉迷手机游戏怎么办

带着孩子去运动，运动也是一个很好的娱乐方式，带着孩子去打一场篮球，可以流一身汗，这样会酣畅淋漓，孩子也非常喜欢，也可以带着孩子去滑雪，或者是去踢球，打一场羽毛球也是很好的选择。

孩子如果选择了运动，他就会变得积极阳光，就不会沉迷于手机的网络游戏，孩子是要陪伴的，父母要付出许多，多培养孩子的兴其他兴趣爱好，比如说音乐和运动，这样就会转移孩子的注意力，使孩子得到全面的发展。